Banho de boldo com arruda, espada de São Jorge
MODO DE PREPARO
Ferva 1 litro de água, desligue o fogo, coloque as ervas em um recipiente, despeje a água, tampe por alguns minutos, coe, acrescente um pouco de água fria ao banho ou deixe esfriar até que atinja uma temperatura agradável. Tome seu banho normal de higiene e depois despeje a água do banho de ervas do pescoço para baixo, em silêncio, e se possível em prece. Procure secar-se naturalmente, evitando usar toalha, para que a energia das ervas fique em seu corpo por mais tempo.
